Emberสร้างนิสัย
- เพิ่มเติม → นิสัย → + → คลัง → +
- ชื่อนิสัย · วิธีติดตาม: ติ๊ก / นับ / หลีกเลี่ยง · ความถี่ · วันที่เริ่ม → สร้างนิสัย
นิสัย
26
วันเสาร์ที่ 26 กันยายน
5/8 เสร็จ
เป้าหมายติดตาม
5
ดื่มน้ำ 8 แก้ว6/8 แก้วแตะ +1 แก้ว
62
กินผักในมื้อหลัก1/2 มื้อแตะ +1 มื้อ
1
3
เข้านอนก่อน 5 ทุ่มยังไม่เสร็จ
12
อ่านหนังสือ 20 หน้า20/20 หน้า
20
12
นั่งสมาธิ 10 นาที10/10 นาที
10
16
โทรหาพ่อแม่เสร็จแล้ว
9
เขียนในไดอารีเสร็จแล้วเปิดกิจกรรม
7
ยืดเหยียดตอนเช้า10/10 นาที
10นิสัยใหม่
ชื่อนิสัยเขียนบันทึกประจำวัน
วิธีติดตาม
ติ๊กติ๊กเมื่อทำเสร็จ
นับหน้า ขั้นตอน นาที
หลีกเลี่ยงอย่าทำ
ความถี่
ทุกวันวันในสัปดาห์วันในเดือนกำหนดช่วงซ้ำ
วันที่เริ่ม12 ก.ย. 2569
การแจ้งเตือน
สร้างนิสัย
นิสัยใหม่
ชื่อนิสัยเขียนบันทึกประจำวัน
วิธีติดตาม
ติ๊กติ๊กเมื่อทำเสร็จ
นับหน้า ขั้นตอน นาที
หลีกเลี่ยงอย่าทำ
ความถี่
ทุกวันวันในสัปดาห์วันในเดือนกำหนดช่วงซ้ำ
วันที่เริ่ม12 ก.ย. 2569
การแจ้งเตือน
สร้างนิสัย
บันทึกวันนี้
- ในหน้ากิจวัตร ให้ใช้ตัวควบคุมวันที่แล้วแตะวงแหวนความคืบหน้าของกิจวัตรแบบนับเพื่อเพิ่มทีละขั้นตามที่ตั้งไว้ หากไม่มีขั้น วงแหวนจะเปิดแผ่นป้อนจำนวน
- แบบติ๊กและแบบหลีกเลี่ยงจะบันทึกสถานะของวันทันที เมื่อยกเลิกจากการทำงานของวันนี้ ให้ใช้การยืนยันที่แสดงถ้ามี
ดื่มน้ำ 8 แก้ว
สถิติบันทึก
การแตะที่วงแหวนแต่ละครั้งจะเพิ่ม 1 แก้ว วันนั้นจะนับว่าสำเร็จเมื่อคุณถึง 8 แก้ว
4/8 แก้วแตะ +1 แก้ว
412 ก.ย. 25694/8 แก้ว
11 ก.ย. 25696/8 แก้ว
10 ก.ย. 25698/8 แก้ว
9 ก.ย. 25698/8 แก้ว
8 ก.ย. 25698/8 แก้ว
ดูวันก่อนหน้า
- บันทึก → 11/09/2026 → ✎ → 6 → บันทึก
- วันที่หลังวันนี้ดูได้อย่างเดียว แถวของวันที่ผ่านมาอาจลบได้ทันที ส่วนการยืนยันจะแสดงเฉพาะการทำงานของวันนี้เมื่อมีให้ใช้
ดื่มน้ำ 8 แก้ว
สถิติบันทึก
การแตะที่วงแหวนแต่ละครั้งจะเพิ่ม 1 แก้ว วันนั้นจะนับว่าสำเร็จเมื่อคุณถึง 8 แก้ว
4/8 แก้วแตะ +1 แก้ว
412 ก.ย. 25694/8 แก้ว
11 ก.ย. 25696/8 แก้ว
10 ก.ย. 25698/8 แก้ว
9 ก.ย. 25698/8 แก้ว
8 ก.ย. 25698/8 แก้ว
11 ก.ย. 2569
6แก้ว
บันทึก
กิจกรรม Ember
- นิสัย → + → คลัง → Ember → เขียนในไดอารี / บันทึกค่าใช้จ่าย → สร้างนิสัย
- เปิดกิจกรรมที่เชื่อมจากแถวกิจวัตรหรือลูกศรในบันทึก การทำงานของกิจกรรมนั้นเป็นผู้ให้ค่า
คลัง
ค้นหานิสัย
ทั้งหมด
Ember
สุขภาพ
จิตใจ
ผู้คนเขียนในไดอารีEmber
บันทึกค่าใช้จ่ายEmber
บันทึกการติดต่อEmber
ให้ Keeper ช่วยสร้าง
ใช้เทมเพลต
- แตะ + ในเมนูนิสัยเพื่อเปิดคลัง แล้วค้นหาหรือกรองการ์ดเทมเพลตตามหมวดหมู่
- แตะเทมเพลตเพื่อเปิดแบบฟอร์มที่เติมไว้ เทมเพลต Ember ที่มีอยู่จะเปิดนิสัยปัจจุบันเพื่อแก้ไข
คลัง
ค้นหานิสัย
ทั้งหมด
Ember
สุขภาพจิตใจผู้คนดื่มน้ำ 8 แก้วนับ
เดิน 8,000 ก้าวนับ
เขียนบันทึกประจำวันติ๊ก
ให้ Keeper ช่วยสร้าง
ดูสถิติ
- เปิดสถิติจากรายการสถิติหรือผลงานดีที่สุด หน้าจอจะแสดงการทำสำเร็จของวันนี้ ตารางการมีส่วนร่วม และปฏิทิน
- เลื่อนปฏิทินแล้วแตะวันที่ผ่านมาเพื่อดูสรุปที่ต้องทำและทำแล้ว วันที่ในอนาคตใช้ไม่ได้
สถิตินิสัย
วันนี้ความสำเร็จ
50%1/2 เสร็จ
กันยายน 2569
จ.อ.พ.พฤ.ศ.ส.อา.
123456789101112131415161718192021222324252627282930
12 ก.ย. 256950% · 1/2 เสร็จ