Ember
MS
Muat turun
Kembali ke Bantuan

Panduan Tabiat

Gunakan Tabiat langkah demi langkah, kemudian kembali ke panduan ini apabila anda mahu mengingati caranya.

Arahan ini mengikut aplikasi mudah alih. Nama butang mungkin sedikit berbeza selepas anda menukar bahasa aplikasi.

Cipta tabiat

  1. Buka Tabiat dan ketik +. Pilih templat dalam pustaka atau ketik + untuk membuka borang kosong.
  2. Tetapkan nama, jenis penjejakan, sasaran atau unit, jadual, tarikh mula dan peringatan, kemudian ketik Simpan.
9:41

Tabiat

7
‹Hari ini›

1/2 siap

MatlamatJejak
3
Minum 8 gelas airKira · 8 gelas
4/8+
7
Menulis dalam jurnalTanda
Selesai✓
+
Skrin Ember semasa untuk Cipta tabiat
9:41

Tabiat baharu

Menulis dalam jurnal
Cara menjejaki
Tandatandakan apabila selesai
Kirahalaman, langkah, minit
Elakkanjangan lakukannya
Kekerapan
Setiap hariHari dalam mingguHari dalam bulanUlangan tersuai
Tarikh mula
12 Sep 2026
Peringatan○
Cipta tabiat
Skrin Ember semasa untuk Cipta tabiat

Rekod hari ini

  1. Pada skrin Tabiat, gunakan kawalan tarikh kemudian ketik gelang kemajuan tabiat kiraan untuk menambah langkah yang ditetapkan. Jika tiada langkah, helaian jumlah akan dibuka.
  2. Jenis tanda dan elak terus merekod hari itu. Apabila membatalkan melalui tindakan Hari ini, gunakan pengesahan jika dipaparkan.
9:41
Minum 8 gelas air
StatistikRekod
4/8gelasketik +1 gelas
+
12 Sep 20264/8 gelas
✓
11 Sep 20266/8 gelas
✓
10 Sep 20268/8 gelas
✓
9 Sep 20268/8 gelas
✓
8 Sep 20268/8 gelas
✓
Skrin Ember semasa untuk Rekod hari ini

Semak hari lalu

  1. Buka tabiat, pilih Log dan tarikh yang lalu, ketik pensel tarikh itu, ubah kiraan mutlak kemudian simpan dengan tanda semak.
  2. Tarikh selepas hari ini hanya untuk dibaca. Baris tarikh lalu boleh dibuang terus; pengesahan hanya muncul pada tindakan Hari ini jika disediakan.
9:41
Minum 8 gelas air
StatistikRekod
4/8gelasketik +1 gelas
+
12 Sep 20264/8 gelas
✓
11 Sep 20266/8 gelas
✓
6✓
10 Sep 20268/8 gelas
✓
9 Sep 20268/8 gelas
✓
8 Sep 20268/8 gelas
✓
Skrin Ember semasa untuk Semak hari lalu

Aktiviti Ember

  1. Dalam Tabiat, ketik + untuk membuka pustaka, pilih kategori Ember dan templat dengan aktiviti dipautkan. Semak tetapan yang telah diisi lalu simpan.
  2. Buka aktiviti dipautkan daripada baris tabiat atau anak panah log; tindakan sumbernya menyediakan nilai.
9:41
Perpustakaan+
⌕Cari tabiat
Semua
Ember
Kesihatan
Minda
Orang
Tulis dalam jurnal andaEmber
Rekod perbelanjaanEmber
Rekod interaksiEmber
Minta Keeper ciptakan
Skrin Ember semasa untuk Aktiviti Ember

Gunakan templat

  1. Ketik + dalam Tabiat untuk membuka pustaka, kemudian cari atau tapis kad templat mengikut kategori.
  2. Ketik templat untuk membuka borang yang telah diisi. Templat Ember sedia ada membuka tabiat semasa untuk disunting.
9:41
Perpustakaan+
⌕Cari tabiat
Semua
Ember
Kesihatan
Minda
Orang
Minum 8 gelas airKira
Jalan 8,000 langkahKira
Menulis dalam jurnalTanda
Minta Keeper ciptakan
Skrin Ember semasa untuk Gunakan templat

Lihat statistik

  1. Buka statistik daripada entri rekod terbaik atau statistik. Anda akan melihat pencapaian hari ini, grid sumbangan dan kalendar.
  2. Gerakkan kalendar dan ketik hari yang lalu untuk membandingkan dirancang dan selesai; hari akan datang tidak tersedia.
9:41
Statistik tabiat
Hari iniPenyelesaian

50%1/2 siap

September 2026‹ ›
IsSeRaKhJuSaAh
123456789101112131415161718192021222324252627282930
12 Sep 202650% · 1/2 siap
Skrin Ember semasa untuk Lihat statistik