Ember
FIL
I-download
Bumalik sa Tulong

Gabay sa Mga gawi

Gamitin ang Mga gawi nang sunod-sunod at balikan ang gabay na ito kapag kailangan mo ng paalala.

Batay ang mga tagubilin sa mobile app. Maaaring bahagyang mag-iba ang pangalan ng button kapag pinalitan mo ang wika ng app.

Gumawa ng gawi

  1. Buksan ang Mga gawi at i-tap ang +. Pumili ng template sa library o i-tap ang + para sa blangkong form.
  2. Itakda ang pangalan, uri ng pagsubaybay, target o unit, iskedyul, petsa ng simula at paalala, saka i-tap ang I-save.
9:41

Ugali

7
‹Ngayon›

1/2 tapos

Mga layuninSundan
3
Uminom ng 8 baso ng tubigBilangin · 8 baso
4/8+
7
Magsulat sa journalMarkahan
Tapos✓
+
Kasalukuyang Ember screen para sa Gumawa ng gawi
9:41

Bagong habit

Magsulat sa journal
Paano isusubaybay
Markahanmarkahan kapag tapos na
Bilanginpahina, hakbang, minuto
Iwasanhuwag gawin
Dalas
Araw-arawMga araw ng linggoMga araw ng buwanCustom na pag-ulit
Petsa ng pagsisimula
Set 12, 2026
Paalala○
Gumawa ng habit
Kasalukuyang Ember screen para sa Gumawa ng gawi

Itala ang araw na ito

  1. Sa screen ng Habits, gamitin ang mga kontrol ng petsa at i-tap ang progress ring ng counting habit para idagdag ang nakatakdang step. Kung walang step, bubukas ang amount sheet.
  2. Ang tick at avoid ay direktang nagtatala ng araw. Kapag nag-undo mula sa Today action, gamitin ang confirmation kung ipinapakita.
9:41
Uminom ng 8 baso ng tubig
Mga istatistikaTalaan
4/8basoi-tap +1 baso
+
Set 12, 20264/8 baso
✓
Set 11, 20266/8 baso
✓
Set 10, 20268/8 baso
✓
Set 9, 20268/8 baso
✓
Set 8, 20268/8 baso
✓
Kasalukuyang Ember screen para sa Itala ang araw na ito

Suriin ang mga nakaraang araw

  1. Buksan ang habit, piliin ang Log at nakaraang petsa, i-tap ang pencil ng petsang iyon, baguhin ang absolute count, at i-save gamit ang check.
  2. Read-only ang mga petsang lampas sa araw na ito. Maaaring direktang alisin ang nakaraang row; may confirmation lang ang Today action kapag iniaalok nito.
9:41
Uminom ng 8 baso ng tubig
Mga istatistikaTalaan
4/8basoi-tap +1 baso
+
Set 12, 20264/8 baso
✓
Set 11, 20266/8 baso
✓
6✓
Set 10, 20268/8 baso
✓
Set 9, 20268/8 baso
✓
Set 8, 20268/8 baso
✓
Kasalukuyang Ember screen para sa Suriin ang mga nakaraang araw

Aktibidad sa Ember

  1. Sa Habits, i-tap ang + para buksan ang library, piliin ang Ember category at template na may naka-link na activity. Suriin ang prefilled settings at i-save.
  2. Buksan ang naka-link na activity mula sa habit row o log arrow; ang source action nito ang nagbibigay ng value.
9:41
Library+
⌕Maghanap ng mga habit
Lahat
Ember
Kalusugan
Isip
Tao
Sumulat sa iyong journalEmber
Magtala ng gastosEmber
Magtala ng interaksyonEmber
Humingi kay Keeper na gumawa
Kasalukuyang Ember screen para sa Aktibidad sa Ember

Gumamit ng template

  1. I-tap ang + sa Mga gawi para buksan ang library, pagkatapos maghanap o mag-filter ng template card ayon sa category.
  2. I-tap ang template para sa prefilled form. Ang mayroon nang Ember template ay nagbubukas sa kasalukuyang gawi para i-edit.
9:41
Library+
⌕Maghanap ng mga habit
Lahat
Ember
Kalusugan
Isip
Tao
Uminom ng 8 baso ng tubigBilangin
Maglakad ng 8,000 hakbangBilangin
Magsulat sa journalMarkahan
Humingi kay Keeper na gumawa
Kasalukuyang Ember screen para sa Gumamit ng template

Basahin ang mga istatistika

  1. Buksan ang statistics mula sa best record o statistics action. Makikita ang completion ngayon, contribution grid at calendar.
  2. Mag-navigate sa calendar at i-tap ang nakaraang araw para ihambing ang dapat at nagawa; hindi available ang mga araw sa hinaharap.
9:41
Mga estadistika ng gawi
NgayonPagkumpleto

50%1/2 tapos

Setyembre 2026‹ ›
LuMaMiHuBiSaLi
123456789101112131415161718192021222324252627282930
Set 12, 202650% · 1/2 tapos
Kasalukuyang Ember screen para sa Basahin ang mga istatistika