Kembali ke Bantuan

Panduan Kebiasaan

Gunakan Kebiasaan langkah demi langkah, lalu kembali ke panduan ini saat perlu mengingat caranya.

Petunjuk mengikuti aplikasi seluler. Nama tombol dapat sedikit berbeda setelah Anda mengganti bahasa aplikasi.

Buat kebiasaan

  1. Buka Kebiasaan lalu ketuk +. Pilih templat dari pustaka, atau ketuk + untuk membuka formulir kosong.
  2. Atur nama, jenis pelacakan, target atau satuan, jadwal, tanggal mulai, dan pengingat, lalu ketuk Simpan.
9:41

Kebiasaan

7
Hari ini

1/2 selesai

TargetLacak
3
Minum 8 gelas air putihHitung · 8 gelas
4/8+
7
Menulis jurnalCentang
Selesai
+
Layar Ember saat ini untuk Buat kebiasaan
9:41

Kebiasaan baru

Menulis jurnal
Cara memantau
Centangtandai saat selesai
Hitunghalaman, langkah, menit
Hindarijangan lakukan
Frekuensi
Setiap hariHari dalam semingguHari dalam sebulanPengulangan khusus
Tanggal mulai
12 Sep 2026
Pengingat
Buat kebiasaan
Layar Ember saat ini untuk Buat kebiasaan

Catat hari ini

  1. Di layar Kebiasaan, gunakan kontrol tanggal lalu ketuk cincin progres kebiasaan hitungan untuk menambah langkah yang telah diatur. Jika tidak ada langkah, lembar jumlah akan terbuka.
  2. Tipe centang dan hindari langsung mencatat hari itu. Saat membatalkan dari tindakan Hari ini, gunakan konfirmasi jika ditampilkan.
9:41
StatistikCatatan
4/8gelasketuk +1 gelas
+
12 Sep 20264/8 gelas
11 Sep 20266/8 gelas
10 Sep 20268/8 gelas
9 Sep 20268/8 gelas
8 Sep 20268/8 gelas
Layar Ember saat ini untuk Catat hari ini

Tinjau hari sebelumnya

  1. Buka kebiasaan, pilih Log dan tanggal yang sudah lewat, ketuk pensil pada tanggal itu, ubah hitungan absolut, lalu simpan dengan tanda centang.
  2. Tanggal setelah hari ini hanya dapat dilihat. Baris tanggal lama dapat dihapus langsung; konfirmasi hanya muncul pada tindakan Hari ini jika tersedia.
9:41
StatistikCatatan
4/8gelasketuk +1 gelas
+
12 Sep 20264/8 gelas
11 Sep 20266/8 gelas
6
10 Sep 20268/8 gelas
9 Sep 20268/8 gelas
8 Sep 20268/8 gelas
Layar Ember saat ini untuk Tinjau hari sebelumnya

Aktivitas Ember

  1. Di Kebiasaan, ketuk + untuk membuka pustaka, pilih kategori Ember dan templat dengan aktivitas tertaut. Periksa pengaturan yang sudah terisi lalu simpan.
  2. Buka aktivitas tertaut dari baris kebiasaan atau panah log; tindakan sumbernya menyediakan nilai.
9:41
Cari kebiasaan
Semua
Ember
Kesehatan
Pikiran
Orang
Tulis di jurnalmuEmber
Catat pengeluaranEmber
Catat interaksiEmber
Minta Keeper membuatkan
Layar Ember saat ini untuk Aktivitas Ember

Gunakan templat

  1. Ketuk + di Kebiasaan untuk membuka pustaka, lalu cari atau saring kartu templat berdasarkan kategori.
  2. Ketuk templat untuk membuka formulir yang sudah diisi. Templat Ember yang sudah ada membuka kebiasaan saat ini untuk diedit.
9:41
Cari kebiasaan
Semua
Ember
Kesehatan
Pikiran
Orang
Minum 8 gelas air putihHitung
Jalan kaki 8.000 langkahHitung
Menulis jurnalCentang
Minta Keeper membuatkan
Layar Ember saat ini untuk Gunakan templat

Lihat statistik

  1. Buka statistik dari entri hasil terbaik atau statistik. Anda akan melihat penyelesaian hari ini, kisi kontribusi, dan kalender.
  2. Jelajahi kalender lalu ketuk hari yang lewat untuk membandingkan rencana dan hasil; hari mendatang tidak tersedia.
9:41
Hari iniPenyelesaian

50%1/2 selesai

September 2026‹ ›
SenSelRabKamJumSabMin
123456789101112131415161718192021222324252627282930
12 Sep 202650% · 1/2 selesai
Layar Ember saat ini untuk Lihat statistik