إنشاء عادة
- المزيد → العادات → + → المكتبة → +
- اسم العادة · طريقة التتبع: تأشير / العدّ / تجنّب · التكرار · تاريخ البدء → إنشاء عادة
العادات
26
السبت، 26 سبتمبر
5/8 مكتمل

الأهدافالتتبع


5
شرب 8 أكواب من الماء6/8 أكواباضغط +1 أكواب
6

2
تناول الخضار مع الوجبات الرئيسية1/2 وجباتاضغط +1 وجبات
1

3
النوم قبل 11 مساءًليس بعد



12
قراءة 20 صفحة20/20 صفحات
20


12
التأمل لمدة 10 دقائق10/10 دقائق
10


16
الاتصال بالوالدينتم



9
اكتب في مذكراتكتمفتح النشاط



7
تمارين الإطالة الصباحية10/10 دقائق
10عادة جديدة
اسم العادةالكتابة في المذكرات
طريقة التتبع
تأشيرعلّمه كمكتمل
العدّصفحات، خطوات، دقائق
تجنّبلا تفعله
التكرار
كل يومأيام الأسبوعأيام الشهرتكرار مخصص
تاريخ البدء12 سبتمبر 2026
تذكير
إنشاء عادة
عادة جديدة
اسم العادةالكتابة في المذكرات
طريقة التتبع
تأشيرعلّمه كمكتمل
العدّصفحات، خطوات، دقائق
تجنّبلا تفعله
التكرار
كل يومأيام الأسبوعأيام الشهرتكرار مخصص
تاريخ البدء12 سبتمبر 2026
تذكير
إنشاء عادة
تسجيل اليوم
- في شاشة العادات استخدم أدوات التاريخ ثم اضغط حلقة تقدم عادة العد لإضافة الخطوة المحددة. إذا لم توجد خطوة تفتح ورقة الكمية.
- يسجل نوعا وضع العلامة والتجنب اليوم مباشرة. عند التراجع من إجراء اليوم استخدم التأكيد إذا ظهر.
شرب 8 أكواب من الماء
الإحصاءاتالسجل
كل نقرة على الحلقة تضيف 1 أكواب. يُحتسب اليوم بمجرد الوصول إلى 8 أكواب.
4/8 أكواباضغط +1 أكواب
412 سبتمبر 20264/8 أكواب
11 سبتمبر 20266/8 أكواب
10 سبتمبر 20268/8 أكواب
9 سبتمبر 20268/8 أكواب
8 سبتمبر 20268/8 أكواب
مراجعة الأيام السابقة
- السجل → 11/09/2026 → ✎ → 6 → حفظ
- تواريخ ما بعد اليوم للعرض فقط. يمكن حذف صف يوم سابق مباشرة؛ لا يظهر التأكيد إلا في إجراء اليوم عندما يقدمه.
شرب 8 أكواب من الماء
الإحصاءاتالسجل
كل نقرة على الحلقة تضيف 1 أكواب. يُحتسب اليوم بمجرد الوصول إلى 8 أكواب.
4/8 أكواباضغط +1 أكواب
412 سبتمبر 20264/8 أكواب
11 سبتمبر 20266/8 أكواب
10 سبتمبر 20268/8 أكواب
9 سبتمبر 20268/8 أكواب
8 سبتمبر 20268/8 أكواب
11 سبتمبر 2026
6أكواب
حفظ
نشاط Ember
- العادات → + → المكتبة → Ember → اكتب في مذكراتك / سجّل مصروفًا → إنشاء عادة
- افتح النشاط المرتبط من صف العادة أو سهم السجل؛ يوفر إجراء المصدر القيمة.
المكتبة
البحث عن عادات
الكل
Ember
الصحة
الذهن
الناساكتب في مذكراتكEmber
سجّل مصروفًاEmber
سجّل تفاعلًاEmber
اطلب من Keeper إنشائها
استخدام القوالب
- اضغط + في العادات لفتح المكتبة، ثم ابحث عن بطاقات القوالب أو صفّها حسب الفئة.
- اضغط قالبًا لفتح نموذج معبأ مسبقًا. يفتح قالب Ember الموجود العادة الحالية للتعديل.
المكتبة
البحث عن عادات
الكل
Ember
الصحة
الذهن
الناسشرب 8 أكواب من الماءالعدّ
المشي 8,000 خطوةالعدّ
الكتابة في المذكراتتأشير
اطلب من Keeper إنشائها
قراءة الإحصاءات
- افتح الإحصاءات من مدخل أفضل نتيجة أو الإحصاءات. ستظهر نسبة إنجاز اليوم وشبكة المساهمة والتقويم.
- تنقل في التقويم واضغط يومًا سابقًا لمقارنة المطلوب والمنجز؛ الأيام القادمة غير متاحة.
إحصاءات العادات
اليومنسبة الإنجاز
50%1/2 مكتمل
سبتمبر 2026
نثرخجسح
123456789101112131415161718192021222324252627282930
12 سبتمبر 202650% · 1/2 مكتمل