EmberCréer une habitude
- Plus → Habitudes → + → Bibliothèque → +
- Nom de l'habitude · Mode de suivi: Cocher / Compter / Éviter · Fréquence · Date de début → Créer l'habitude
Habitudes
26
samedi 26 septembre
5/8 terminées
ObjectifsSuivi
5
Boire 8 verres d'eau6/8 verresappuyer +1 verres
62
Manger des légumes aux repas1/2 repasappuyer +1 repas
1
3
Dormir avant 23hPas encore
12
Lire 20 pages20/20 pages
20
12
Méditer 10 minutes10/10 minutes
10
16
Appeler ses parentsFait
9
Écrire dans votre journalFaitOuvrir l’activité
7
Étirements du matin10/10 minutes
10Nouvelle habitude
Nom de l'habitudeÉcrire dans un journal
Mode de suivi
Cochermarquez-la comme faite
Compterpages, pas, minutes
Éviterne pas le faire
Fréquence
Tous les joursJours de la semaineJours du moisRépétition personnalisée
Date de début12 sept. 2026
Rappel
Créer l'habitude
Nouvelle habitude
Nom de l'habitudeÉcrire dans un journal
Mode de suivi
Cochermarquez-la comme faite
Compterpages, pas, minutes
Éviterne pas le faire
Fréquence
Tous les joursJours de la semaineJours du moisRépétition personnalisée
Date de début12 sept. 2026
Rappel
Créer l'habitude
Enregistrer aujourd’hui
- Dans l’accueil des habitudes, utilisez les commandes de date puis touchez l’anneau d’une habitude à compteur pour ajouter son pas configuré. Sans pas, le panneau de quantité s’ouvre.
- Les types coche et éviter enregistrent directement la journée. Pour annuler depuis l’action d’aujourd’hui, utilisez la confirmation si elle est proposée.
Boire 8 verres d'eau
StatistiquesJournal
Chaque appui sur l'anneau ajoute 1 verres. La journée est validée dès que tu atteins 8 verres.
4/8 verresappuyer +1 verres
412 sept. 20264/8 verres
11 sept. 20266/8 verres
10 sept. 20268/8 verres
9 sept. 20268/8 verres
8 sept. 20268/8 verres
Vérifier les jours passés
- Journal → 11/09/2026 → ✎ → 6 → Enregistrer
- Les dates après aujourd’hui sont en lecture seule. Une ligne passée peut être retirée directement ; l’action d’aujourd’hui affiche une confirmation seulement si elle en propose une.
Boire 8 verres d'eau
StatistiquesJournal
Chaque appui sur l'anneau ajoute 1 verres. La journée est validée dès que tu atteins 8 verres.
4/8 verresappuyer +1 verres
412 sept. 20264/8 verres
11 sept. 20266/8 verres
10 sept. 20268/8 verres
9 sept. 20268/8 verres
8 sept. 20268/8 verres
11 sept. 2026
6verres
Enregistrer
Activité Ember
- Habitudes → + → Bibliothèque → Ember → Écrire dans votre journal / Enregistrer une dépense → Créer l'habitude
- Ouvrez l’activité liée depuis la ligne de l’habitude ou la flèche du journal ; son action source fournit la valeur.
Bibliothèque
Rechercher une habitude
Tout
Ember
Santé
Esprit
RelationsÉcrire dans votre journalEmber
Enregistrer une dépenseEmber
Enregistrer une interactionEmber
Demander à Keeper de créer
Utiliser les modèles
- Touchez + dans Habitudes pour ouvrir la bibliothèque, puis recherchez ou filtrez les cartes par catégorie.
- Une carte ouvre un formulaire prérempli. Un modèle Ember déjà utilisé ouvre l’habitude actuelle pour modification.
Bibliothèque
Rechercher une habitude
Tout
Ember
SantéEspritRelationsBoire 8 verres d'eauCompter
Faire 8 000 pasCompter
Écrire dans un journalCocher
Demander à Keeper de créer
Lire les statistiques
- Ouvrez les statistiques depuis l’entrée meilleur résultat ou statistiques. Vous verrez la réussite du jour, la grille de contribution et le calendrier.
- Parcourez le calendrier et touchez un jour passé pour comparer prévu et réalisé. Les jours futurs ne sont pas disponibles.
Statistiques des habitudes
Aujourd'huiRéalisation
50%1/2 terminées
septembre 2026
LuMaMeJeVeSaDi
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12 sept. 202650% · 1/2 terminées