EmberCriar um hábito
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- Nome do hábito · Como acompanhar: Marcar / Contar / Evitar · Frequência · Data de início → Criar hábito
Hábitos
26
sábado, 26 de setembro
5/8 feitas
MetasAcompanhar
5
Beber 8 copos de água6/8 copostoque +1 copos
62
Comer vegetais nas refeições principais1/2 refeiçõestoque +1 refeições
1
3
Dormir antes das 23hAinda não
12
Ler 20 páginas20/20 páginas
20
12
Meditar por 10 minutos10/10 minutos
10
16
Ligar para os paisFeito
9
Escrever no seu diárioFeitoAbrir atividade
7
Alongamento matinal10/10 minutos
10Novo hábito
Nome do hábitoEscrever no diário
Como acompanhar
Marcarmarque quando concluir
Contarpáginas, passos, minutos
Evitarnão fazer
Frequência
Todos os diasDias da semanaDias do mêsRepetição personalizada
Data de início12 de set. de 2026
Lembrete
Criar hábito
Novo hábito
Nome do hábitoEscrever no diário
Como acompanhar
Marcarmarque quando concluir
Contarpáginas, passos, minutos
Evitarnão fazer
Frequência
Todos os diasDias da semanaDias do mêsRepetição personalizada
Data de início12 de set. de 2026
Lembrete
Criar hábito
Registrar hoje
- Na tela de Hábitos, use os controles de data e toque o anel de progresso de um hábito de contagem para adicionar o passo configurado. Sem passo, o painel de quantidade é aberto.
- Os tipos marcar e evitar registram o dia diretamente. Ao desfazer pela ação de Hoje, use a confirmação quando ela aparecer.
Beber 8 copos de água
EstatísticasRegistro
Cada toque no anel adiciona 1 copos. O dia conta assim que você atingir 8 copos.
4/8 copostoque +1 copos
412 de set. de 20264/8 copos
11 de set. de 20266/8 copos
10 de set. de 20268/8 copos
9 de set. de 20268/8 copos
8 de set. de 20268/8 copos
Revisar dias anteriores
- Registro → 11/09/2026 → ✎ → 6 → Salvar
- Datas depois de hoje são somente leitura. Uma linha passada pode ser removida diretamente; a ação de Hoje só mostra confirmação quando oferece uma.
Beber 8 copos de água
EstatísticasRegistro
Cada toque no anel adiciona 1 copos. O dia conta assim que você atingir 8 copos.
4/8 copostoque +1 copos
412 de set. de 20264/8 copos
11 de set. de 20266/8 copos
10 de set. de 20268/8 copos
9 de set. de 20268/8 copos
8 de set. de 20268/8 copos
11 de set. de 2026
6copos
Salvar
Atividade do Ember
- Hábitos → + → Biblioteca → Ember → Escrever no seu diário / Registrar uma despesa → Criar hábito
- Abra a atividade vinculada pela linha do hábito ou pela seta do registro; a ação de origem fornece o valor.
Biblioteca
Buscar hábitos
Todos
Ember
Saúde
Mente
PessoasEscrever no seu diárioEmber
Registrar uma despesaEmber
Registrar uma interaçãoEmber
Pedir ao Keeper para criar
Usar modelos
- Toque em + em Hábitos para abrir a biblioteca e pesquise ou filtre os cartões por categoria.
- Toque em um modelo para abrir um formulário preenchido. Um modelo Ember existente abre o hábito atual para edição.
Biblioteca
Buscar hábitos
Todos
Ember
SaúdeMentePessoasBeber 8 copos de águaContar
Caminhar 8.000 passosContar
Escrever no diárioMarcar
Pedir ao Keeper para criar
Ler estatísticas
- Abra as estatísticas pelo acesso de melhor marca ou estatísticas. Você verá o cumprimento de hoje, a grade de contribuição e o calendário.
- Navegue pelo calendário e toque em um dia passado para comparar previsto e realizado. Dias futuros não ficam disponíveis.
Estatísticas de hábitos
HojeConclusão
50%1/2 feitas
setembro de 2026
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12 de set. de 202650% · 1/2 feitas