EmberUtwórz nawyk
- Więcej → Nawyki → + → Biblioteka → +
- Nazwa nawyku · Sposób śledzenia: Zaznacz / Licz / Unikaj · Częstotliwość · Data rozpoczęcia → Utwórz nawyk
Nawyki
26
sobota, 26 września
5/8 zrobione
CeleŚledzenie
5
Wypij 8 szklanek wody6/8 szklanekstuknij +1 szklanek
62
Jedz warzywa do głównych posiłków1/2 posiłkówstuknij +1 posiłków
1
3
Idź spać przed 23:00Jeszcze nie
12
Przeczytaj 20 stron20/20 stron
20
12
Medytuj przez 10 minut10/10 minut
10
16
Zadzwoń do rodzicówZrobione
9
Napisz w dziennikuZrobioneOtwórz aktywność
7
Poranne rozciąganie10/10 minut
10Nowy nawyk
Nazwa nawykuPisz w dzienniku
Sposób śledzenia
Zaznaczoznacz po wykonaniu
Liczstrony, kroki, minuty
Unikajnie rób tego
Częstotliwość
CodziennieDni tygodniaDni miesiącaWłasny interwał
Data rozpoczęcia12 wrz 2026
Przypomnienie
Utwórz nawyk
Nowy nawyk
Nazwa nawykuPisz w dzienniku
Sposób śledzenia
Zaznaczoznacz po wykonaniu
Liczstrony, kroki, minuty
Unikajnie rób tego
Częstotliwość
CodziennieDni tygodniaDni miesiącaWłasny interwał
Data rozpoczęcia12 wrz 2026
Przypomnienie
Utwórz nawyk
Zapisz dzisiaj
- Na ekranie nawyków użyj przełącznika daty i stuknij pierścień postępu nawyku z licznikiem, aby dodać ustawiony krok. Gdy kroku nie ma, otworzy się pole ilości.
- Typy odhacz i unikaj zapisują dzień od razu. Przy cofaniu z akcji Dzisiaj użyj potwierdzenia, jeśli jest pokazane.
Wypij 8 szklanek wody
StatystykiDziennik
Każde dotknięcie pierścienia dodaje 1 szklanek. Dzień liczy się po osiągnięciu 8 szklanek.
4/8 szklanekstuknij +1 szklanek
412 wrz 20264/8 szklanek
11 wrz 20266/8 szklanek
10 wrz 20268/8 szklanek
9 wrz 20268/8 szklanek
8 wrz 20268/8 szklanek
Sprawdź minione dni
- Dziennik → 11/09/2026 → ✎ → 6 → Zapisz
- Daty po dzisiejszej są tylko do odczytu. Wiersz minionego dnia może zostać usunięty bezpośrednio; potwierdzenie pojawia się tylko w akcji Dzisiaj, gdy jest dostępne.
Wypij 8 szklanek wody
StatystykiDziennik
Każde dotknięcie pierścienia dodaje 1 szklanek. Dzień liczy się po osiągnięciu 8 szklanek.
4/8 szklanekstuknij +1 szklanek
412 wrz 20264/8 szklanek
11 wrz 20266/8 szklanek
10 wrz 20268/8 szklanek
9 wrz 20268/8 szklanek
8 wrz 20268/8 szklanek
11 wrz 2026
6szklanek
Zapisz
Aktywność Ember
- Nawyki → + → Biblioteka → Ember → Napisz w dzienniku / Zapisz wydatek → Utwórz nawyk
- Otwórz połączoną aktywność z wiersza nawyku lub strzałki dziennika; jej akcja źródłowa podaje wartość.
Biblioteka
Szukaj nawyków
Wszystkie
Ember
Zdrowie
Umysł
LudzieNapisz w dziennikuEmber
Zapisz wydatekEmber
Zapisz interakcjęEmber
Poproś Keepera o utworzenie
Użyj szablonów
- W nawykach wybierz +, otwórz bibliotekę i wyszukaj lub filtruj karty szablonów według kategorii.
- Szablon otwiera wypełniony formularz. Istniejący szablon Ember otwiera bieżący nawyk do edycji.
Biblioteka
Szukaj nawyków
Wszystkie
Ember
ZdrowieUmysłLudzieWypij 8 szklanek wodyLicz
Zrób 8000 krokówLicz
Pisz w dziennikuZaznacz
Poproś Keepera o utworzenie
Przeczytaj statystyki
- Otwórz statystyki z pozycji najlepszego wyniku lub statystyk. Zobaczysz wykonanie na dziś, siatkę wkładu i kalendarz.
- Przejdź po kalendarzu i wybierz miniony dzień, aby porównać plan i wykonanie; przyszłe dni są niedostępne.
Statystyki nawyków
DzisiajRealizacja
50%1/2 zrobione
wrzesień 2026
PnWtŚrCzPtSobNd
123456789101112131415161718192021222324252627282930
12 wrz 202650% · 1/2 zrobione