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Carnet

Le Carnet réserve à chaque jour un petit espace pour les moments, les personnes et les émotions que vous souhaitez conserver.

Écrivez librement, façonnez la page avec des blocs réutilisables et décidez page par page si Keeper peut la lire.

Ouvrir une journée dans le Carnet

  1. Sur Accueil, ouvrez votre carte de profil et appuyez sur Carnet à côté de la séquence Daily Flame.
  2. L'écran d'accueil du Carnet conserve une page pour chaque jour du calendrier. Appuyez sur le bouton crayon ou Écrire dans le journal pour créer ou modifier la page d'aujourd'hui.
  3. Utilisez l’icône du calendrier pour parcourir les jours contenant une entrée, ou l’icône du modèle pour choisir les blocs affichés par défaut.
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Carnet
Mois de 7, 2026
Série de 7 jours de journal
Aujourd’hui · 26/07Équilibré
Un espace calme pour chaque journée

Un message attentionné peut transformer une journée ordinaire en un beau souvenir.

EmilyRobertDavidSusanEthan+2
Groupes: Team Ember
24/07
Un moment consigné dans une page de journal

Quelques mots sincères peuvent entretenir un lien précieux.

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Carnet
Le Carnet s’ouvre depuis la carte Daily Flame et affiche la date, l’humeur, la citation, les personnes concernées et les outils d’écriture.

Écrire avec une humeur, une citation et des sections

  1. Donnez un titre à la page et choisissez l’une des cinq humeurs : Lourd, Pas bien, Équilibré, Heureux ou Formidable.
  2. Changez, masquez ou désactivez la citation du jour, puis écrivez librement dans la zone de texte principale. Tapez @ pour mentionner une personne concernée par cette journée.
  3. Ajoutez des sections modulaires telles que Gratitude, Moment, Leçon, Demain, Soins personnels, Photos, Personne ou une section personnalisée.
  4. Appuyez sur Enregistrer lorsque la page est prête. Vous pourrez revenir la modifier plus tard.
9:41
Un moment consigné dans une page de journal
Humeur
·
Équilibré

Les liens se nourrissent de ces petits moments que tu choisis de ne pas laisser passer.

Écriture libre

Que s’est-il passé aujourd’hui ? Tapez @ pour citer quelqu’un…

Quelques mots sincères peuvent entretenir un lien précieux.

Que s’est-il passé aujourd’hui ? Tapez @ pour citer quelqu’un…
Aujourd’hui, je suis reconnaissant pour
Le meilleur moment
L’éditeur du jour réunit l’échelle à cinq humeurs, la citation du jour, l’écriture libre et les blocs facultatifs du Carnet.

Lire une page et gérer l’accès de Keeper

  1. Ouvrez une journée enregistrée pour consulter ensemble son titre, son humeur, sa citation, son texte, ses sections, les personnes concernées et l’activité enregistrée.
  2. Les pages du Carnet sont partagées par défaut avec Keeper afin que l’assistant puisse les utiliser lorsque vous l’interrogez sur votre histoire.
  3. Désactivez le partage de la page pour la rendre privée. Keeper ne peut ni lire une page privée ni l’utiliser comme contexte.
  4. Vous pouvez également demander à Keeper d’ajouter ou de mettre à jour une page du Carnet. Keeper présente d’abord une proposition ; la modification n’est enregistrée qu’après votre confirmation.
9:41

Un espace calme pour chaque journée

Équilibré
11:08 · 26/07

Les liens se nourrissent de ces petits moments que tu choisis de ne pas laisser passer.

L’attention est l’un des plus beaux cadeaux que tu puisses offrir.

Les relations solides se construisent, une marque d’attention sincère après l’autre.

Aujourd’hui, je suis reconnaissant pour

Se souvenir des petits détails, c’est une façon discrète de dire : tu comptes pour moi.

Le meilleur moment

Un message attentionné peut transformer une journée ordinaire en un beau souvenir.

Ce que j’ai appris

Quelques mots sincères peuvent entretenir un lien précieux.

EmilyRobertDavidSusanEthan+2
Groupes: Team Ember
Le mode lecture réunit tout le contenu de la journée et affiche l’état du partage avec Keeper pour cette page.

Parcourir le calendrier du Carnet

  1. Appuyez sur l'icône du calendrier et passez d'un mois à l'autre à l'aide des flèches.
  2. Utilisez Humeur pour voir le ressenti de chaque jour, Personnes pour voir qui est apparu dans une journée, ou Photos pour trouver des jours avec des images.
  3. Appuyez sur un jour contenant une entrée pour l’ouvrir en mode lecture, ou choisissez un jour vide pour commencer une nouvelle page.
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HumeurPersonnesPhotos

Mois de 7, 2026

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Humeur: Équilibré12/31 jours écrits
Mode personnes : voyez qui est apparu dans le journal de chaque jour.
Le calendrier du Carnet marque les jours contenant une entrée et permet d’alterner entre les vues Humeur, Personnes et Photos.

Définir le modèle quotidien

  1. Ouvrez l'icône du modèle à partir de Carnet pour modifier la structure par défaut pour les jours suivants.
  2. Réorganisez les blocs, masquez les sections facultatives, modifiez le style de l’icône d’humeur et choisissez si la citation du jour doit apparaître.
  3. Activez ou désactivez le partage avec Keeper par défaut pour les nouvelles pages, puis ajoutez une section personnalisée si les blocs intégrés ne correspondent pas à votre routine.
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Chaque nouvelle page du jour s’ouvre exactement comme ce modèle.

Dimanche

Les liens se nourrissent de ces petits moments que tu choisis de ne pas laisser passer.

Écriture libre
Citation pour cette page
Écriture libre
Aujourd’hui, je suis reconnaissant pour
Le meilleur moment
Ce que j’ai appris
KeeperPartagé avec Keeper

Verrouillé - Keeper AI ne peut pas lire cette entrée de journal.

L’écran du modèle donne un aperçu d’une journée et permet de réorganiser, masquer ou compléter les blocs du Carnet affichés par défaut.