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日记

日记为每一天留出一个小空间，保存你想记住的时刻、人物和感受。

自由书写，用可重复使用的区块组织页面，并逐页决定 Keeper 是否可以读取。

打开日记中的某一天

在主页打开你的个人资料卡，然后点按 Daily Flame 连续记录旁的日记。
日记主屏幕每天保留一页。点按铅笔图标或 写日记 按钮，创建或编辑今天的页面。
使用日历图标浏览有记录的日期，或使用模板图标选择默认显示的区块。

日记可从 Daily Flame 卡片进入，并显示当天日期、心情、每日一句、相关人物和写作控件。

记录心情、每日一句和各个部分

为页面设置标题，并选择五种心情之一：沉重、不太好、平静、开心或很棒。
更换、隐藏或关闭每日一句，然后在正文区域自由书写。输入 @ 即可提及当天相关的人。
添加可组合的区块，例如感恩、时刻、收获、明天、自我关怀、照片、人物或自定义区块。
页面完成后，点按保存。你可以稍后返回编辑。

当天的编辑页面包含五档心情、每日一句、自由书写区和可选的日记区块。

阅读某一页并管理 Keeper 的访问权限

打开已保存的日期，即可一起查看标题、心情、每日一句、正文、各个区块、相关人物和记录的活动。
日记页面默认与 Keeper 共享，因此当你询问自己的过往时，助理可以使用这些内容。
关闭页面共享后，该页面会变为私有。Keeper 无法读取私有页面，也不会将其用作上下文。
你也可以让 Keeper 添加或更新日记页面。Keeper 会先显示提议，只有在你确认后才保存更改。

阅读模式会汇总当天的全部内容，并显示该页面与 Keeper 的共享状态。

阅读模式会汇总当天的全部内容，并显示该页面与 Keeper 的共享状态。

浏览日记日历

点击日历图标并使用箭头在月份之间移动。
使用心情查看每天的感受，使用人物查看当天提到的人，或使用照片查找含图片的日期。
点按有记录的日期以阅读模式打开，或选择空白日期开始新页面。

9:41

心情人物照片

2026 年 7 月

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心情: 平静已写 12/31 天

人物模式：查看每天日记中出现了哪些人。

日记日历会标记有记录的日期，并可在心情、人物和照片视图之间切换。

设置每日模板

在日记中打开模板图标，编辑今后日期的默认结构。
重新排列区块、隐藏可选区块、更改心情图标样式，并选择是否显示每日一句。
设置新页面是否默认与 Keeper 共享；如果内置区块不适合你的习惯，还可以添加自定义区块。

模板页面会预览一天，并允许你重新排列、隐藏或扩展默认的日记区块。