Open one journal day
- From the Home self card, tap the Journal entry beside the Daily Flame streak to enter Journal.
- The outer Journal screen keeps one page for each calendar day. Tap the pencil or Write button to create or edit today's page.
- Use the calendar icon to browse written days, or the template icon to choose which blocks appear by default.
الاثنين، 13 يوليو
تنمو العناية في اللحظات الصغيرة التي تختار ألا تفوّتها.
توقّف قصير بعد محادثة دافئة. أريد أن أتذكر كيف أصبح بعد الظهر أخف.
Write a day with mood, quote, and sections
- Give the page a title and choose one of five moods: Heavy, Not Okay, Balanced, Happy, or Great.
- Rotate, hide, or disable the daily quote, then write freely in the main text area. Type @ to mention a person in the day.
- Add modular sections such as Gratitude, Moment, Lesson, Tomorrow, Self-care, Photos, Person, or a custom section.
- Tap Save when the page is ready. You can return to edit it later.
تنمو العناية في اللحظات الصغيرة التي تختار ألا تفوّتها.
ما الذي أريد تذكّره عن اليوم؟
خصصت وقتًا لصديق اليوم. لم نحتج إلى خطة كبيرة.
@اذكر شخصًا لإضافته إلى هذا اليوملا يقرأ Keeper الصفحة الخاصة ولا يستخدمها كسياق.
Read a day and control Keeper access
- Open a saved day to read its title, mood, quote, writing, sections, people, and recorded activity together.
- Journal pages are shared with Keeper by default so the assistant can use them when you ask about your history.
- Turn the page sharing control off to make that page private. A private page is not readable by Keeper and is not used as context.
- You can also ask Keeper to add or update a journal page. Keeper shows a proposal first, and the change is saved only after you confirm it.
الاثنين، 13 يوليو
المزاج:متوازنتنمو العناية في اللحظات الصغيرة التي تختار ألا تفوّتها.
خصصت وقتًا لصديق اليوم. لم نحتج إلى خطة كبيرة.
غيّرت المحادثة البسيطة شعور فترة بعد الظهر كلها. أريد أن أحتفظ بذلك.
ستظهر هنا التفاعلات والمعاملات المسجلة في هذا اليوم.
Browse the Journal calendar
- Tap the calendar icon and move between months with the arrows.
- Use Mood to see each day's feeling, People to see who appeared in a day, or Photos to find days with images.
- Tap a written day to open it in read mode, or choose an empty day to start a new page.
يوليو 2026
Set the daily template
- Open the template icon from Journal to edit the default structure for future days.
- Reorder blocks, hide optional sections, change the mood icon style, and choose whether the daily quote is included.
- Keep the Keeper sharing default on or off for new pages, then add a custom section when the built-in blocks do not fit your ritual.
اختر الكتل التي تظهر كل يوم في يومياتك.
تنمو العناية في اللحظات الصغيرة التي تختار ألا تفوّتها.
لا يقرأ Keeper الصفحة الخاصة ولا يستخدمها كسياق.